KBS FC news!

[Than_Phan_Ngheo]

Thông báo tới toàn thể anh em sinh hoạt trong KBS FC.

Nhằm xây dựng KBS_FC ngày càng vững mạnh là nơi sinh hoạt thể thao bổ ích cho anh em, đồng thời cũng là địa điểm giao lưu offline cho toàn thể thành viên KBS. Rất mong được sự ủng hộ của ae và chị em, sau đây là một vài điều ae đến với KBS_FC cần quan tâm.

Điều 1:
Đăng ký lại lý lịch thành viên nội dung như sau
Họ và tên:.............................................. ....
Năm Sinh : .................................................
Quê Quán : ................................................
Chỗ ở hiện nay :..........................................
Số Điện Thoại : ...........................................( Số điện thoại chính )
(AE đang ký cụ thể và chính xác để tiện liên lạc)

Điều 2 :

Hội cũng cần kinh phí để duy trì hoạt động vì vậy đề nghị ae đóng góp một chút cụ thể " AE đã ra trường đi làm 100k, ae đang là sinh viên sẽ đóng 50k" tiền quỹ sẽ sử dụng vào chi phí sân nước. " Chú ý: tiền quỹ sử dụng hết, ae tiếp tục đóng không đóng theo tháng"

Điều 3 :

Hiện tại KBS_FC sinh hoạt 1 buổi/ tuần, cụ thể 20h thứ 3 sân vận động phòng không. Để KBS_FC ngày càng chuyên nghiệp và vững mạnh hơn, yêu cầu các thành viên không tới sinh hoạt được (hoặc đưa bạn cùng đi đá bóng) phải thông báo trước với đội trưởng Ah Thể để sắp xếp đội hình.



Trên đây là một số điều Rất mong các bạn cùng chung tay xây dựng KBS FC ngày càng vững mạnh và thắm tình đoàn kết của người kinh bắc chúng ta. Mọi thành viên có bạn bè cùng quê mình đang học tập và làm việc ở HN hãy giới thiệu để các bạn ấy tham gia cho FC của chúng ta ngày càng lớn mạnh nhé .( thêm bạn thêm vui )Và có một điều không thế quên được đó là đội ngũ cố động viên của các chị em trong KBS. Thời gian vừa qua một số bạn rất nhiệt tình đi cổ vũ cho anh em mình biết có rất nhiều bạn muốn đi nhưng vì điều kiện thời gian nên chưa đi được. Thời gian tới KBS FC sẽ bố trí đá sớm hơn để chị em tham gia được nhiều hơn. Bạn nữ nào đi cổ vũ chưa biết đường liên lạc với các thành viên có trong danh sách đang ở gần khu vực mình nhất nhé< nhiều cơ hội có xe ôm miễn phí đấy ). Có điều gì góp ý và thông báo các bạn liên lạc trực tiếp tới độ trưởng Ah.Thể đt.098421288




Thay mặt KBS FC
Đội trưởng
MR. Thể
DANH SÁCH ĐỘI BÓNG ĐÃ ĐĂNG KÝ LẠI NHƯ SAU
1
Họ và tên:NGUYỄN VĂN THỂ
Năm Sinh : 1986
Quê Quán : GIA BÌNH - BẮC NINH
Chỗ ở hiện nay : MỄ TRÌ THƯỢNG - TỪ LIÊM
Số Điện Thoại : 0984212888
2
Họ và tên:Võ Tuấn Linh
Năm Sinh : 29-06-1987
Quê Quán : Nam Đàn - Nghệ An
Chỗ ở hiện nay : Linh Đàm - Hoàng Mai - Hà Nội
Số Điện Thoại : 01684729136
3
Họ và tên: Nguyễn Văn Việt
Sinh năm: 1988
Quê quán: Yên Phong-Bắc Ninh
Hiện nay: Minh Khai-Từ Liêm-Hà Nội(sang sân Y phải mất khoảng 40 phút)
SĐT: 0906.284.933
4
Họ và tên:Nguyễn Việt Anh Hưng
Năm Sinh : 17/05/90
Quê Quán :Lạc Vệ -Tiên Du- Bắc Ninh
Chỗ ở hiện nay :Trương Định
Số Điện Thoại :01689921153
5
Phạm Đức Tú
ns: 25/5/1988
Nguyên Quán : Thuận Thành - Bắc Ninh
Ngụ cư : Phong Sắc Kéo Dài - Cầu Giấy
sđt: 0979.576.260
yahoo: nguoi_thich_co_don_1988
6
Họ tên : Trần Văn Thanh
Sinh ngày:25-02-1990
Quê quán: Yên Phong - Bắc Nịnh
Chỗ ở HT: Hoàng Quốc Viêt-Cầu Giấy - Hà Nội
SĐT :0904973924
7
Họ tên: Nguyễn Công Trình
Sinh ngày: 01-10-1991
Quê quán: Lương Tài-Bắc Ninh
Chổ ở hiện tại: Khu tập thể Thành Công-Ba Đình-Hà Nội
SĐT: 01668880080
8
họ và tên : Đỗ văn Biên
năm sinh :2/3/1987
quê quán : lương tài_bắc ninh
chỗ ở hiện nay:TÂY HỒ_HÀ NỘI
SDT:0917427886
9
Họ và tên: Ngô Quang Hùng
Ngày tháng năm sinh: 6-8-1987
Quê quán: Từ Sơn- Bắc Ninh
Chỗ ở hiện tại: 9b- Ngõ 263- Đường Nguyễn Trãi- Thanh Xuân
SDT: 0977516994
10
Họ và tên:.Nguyễn Hà Giang
Năm Sinh : 1988
Quê Quán : Tương Giang Từ Sơn Bắc Ninh
Chỗ ở hiện nay :Thụy Khuê Tây Hồ
Số Điện Thoại : ..0983.987.980
11.
họ tên-Đinh đắc Vũ
Quê quán-Lục ngạn,BG
Tạm trú ;Trương Định HN
Mobile-0904.755.066
Email: dacvu.hut@gmail.com

12.
Họ và tên:.Nguyễn Khắc Đam
Năm Sinh : 20/10/1992
Quê Quán : Gia Bình-Bắc Ninh
Chỗ ở hiện nay :.đối diện cổng Parabol của BKa
Số Điện Thoại : 01695992009
13.
Họ và tên:TRẦN NGỌC TÂN
Năm Sinh : 1991
Quê Quán : YÊN PHONG - BẮC NINH
Chỗ ở hiện nay : KTX - ĐH KTQD
Số Điện Thoại : 01649554900

[dunghoi]

Kỹ - Chiến thuật đá bóng sân 7 người

Sưu tầm
Kỹ- Chiến thuật là 1 trong những điều cốt lõi của bóng đá hay bất kỳ một môn thể thao nào .
Đầu tiên là kỹ thuật của mỗi cầu thủ :
,Trừ thủ môn có 3 cái lúc nào cũng phải tập
1.là tâng bóng,2.là chuyền bóng,3.là sút bóng và rê dắt (cái này tập trong khi đá nhiều hơn).

1.Tâng bóng : rất quan trọng,nó tạo cảm giác rất tốt cho chân.Tập tâng bóng 1 chân làm cho chân trụ còn lại vững hơn.Tập tâng 2 chân làm cho 2 chân đều hơn. Ai biết tâng bóng giỏi đỡ bóng sẽ rất dễ kiểm soát vì đoán điểm bóng bật ra chuẩn. Ai muốn đỡ bóng bổng tốt,cách dễ nhất tâng bóng thật cao lên trời,đỡ,lại tâng tiếp.Chuẩn ngay.

2.Chuyền bóng : trước khi bắt đầu một trận bóng,sau khi khởi động nên tập chuyền vài quả,nhiều càng tốt để lấy cảm giác.

3 Tập rê với sút: rê bóng 1 mình thì chỉ tập cách thay đổi hướng đi,đảo chân cho dẻo là nhiều.Còn tập sút,nên tập sút ở khoảng cách vừa, mà phải chuyền 1 nhịp có người đập ra để sút hơn là sút bóng chết ở vị trí chính giữa như đội mình.Toàn đặt bóng chết, vị trị đẹp rồi cắm đầu cắm cổ sút, trong khi vào trận có bao giờ được bóng ở vị trí đó đâu.
Một số nhận định: một thằng đá bóng mà không tâng được 50 quả thì lởm. Còn một thằng gọi là có kỹ thuật thì ít phải tâng được 100 quả trở lên. Ai tập qua cái này sẽ biết, khi mà lúc nào tâng cũng được trên 50 quả thấy cảm giác chân mình khác ngay, ngon hơn hẳn.

Đấy là về kĩ thuật . Còn về chiến thuật thì như sau :
Trong bóng đá 7 người có 3 chiến thuật chính là : Vỗ , Dứ , Nhả

1 -Vỗ
Vậy "Vỗ" là gì ? Đây là 1 bài đánh trung lộ rất kinh điển trong 1 khoảng không gian chật hẹp, khi mà chúng ta không thể cầm bóng rê dắt. lúc đấy buộc chúng ta phải dùng kỹ thuật "vỗ"

Thực hiện như nào : Cầu thủ cầm bóng ban bóng sệt, chuẩn xác cho cầu thủ đang đè mặt hậu vệ đối phương rồi nhanh chóng chạy chỗ, cầu thủ nhận bóng có thể ban ngay cho cầu thủ vừa chạy chỗ hoặc ban cho 1 cầu thủ khác ở vị trí trống trải hơn, dễ nhận bóng hơn. Ngay lập tức cầu thủ này thực hiện đường chuyền cho cầu thủ vừa chạy chỗ hoặc dẫn bóng tung cú dứt điểm từ xa ( vì người chạy chỗ và người đang cài mặt HV đã làm đối phương phải tập trung vào nên đây là cơ hội để có thể thoải mái sút xa )

Yêu cầu :

- Cầu thủ vỗ phải ban chuẩn xác, dễ đỡ đặc biệt vỗ xong phải lập tức chạy chỗ. Cầu thủ đè mặt phải có trụ tốt, có kỹ thuật cài người, nhả bóng tốt. Các cầu thủ từ tuyến 2 băng lên phải mạnh dạn dứt điểm hoặc phải quan sát thật nhanh để có thể chọc khe hoặc chuyền chính xác cho người chạy chỗ

2- Kỹ thuật " Dứ "

"Dứ" cũng là 1 kỹ thuật ở đẳng cấp tương đối, được rất nhiều các cao thủ lão luyện trong bóng đá phong trào sử dụng. Tiêu biểu nhất là Tú Khỉ, Đội trưởng đội bóng đá quốc gia Futsal. Vậy Dứ là gì ??? Lợi điểm của Dứ ra sao ? Thực hiện thế nào ?

Dứ nói nôm na là giả vờ thực hiện 1 cú sút, khi đứng trước 1 cú sút, kể cả các hậu vệ bạo dạn nhất cũng có thói quen phòng thủ tự nhiên bằng cách giơ chân hoặc quay người hoặc đâm thật nhanh vào người đang cầm bóng. Đây là thời cơ để chúng ta loại bỏ cầu thủ này

Lợi điểm : Thoát khỏi sự đeo bám của đối phương, tạo ra được góc sút rộng hơn và đây là 1 cách hư hư thật thật, đối phương không biết đường nào mà lần

Thực hiện : Đẩy bóng sệt nhẹ cách người khoảng 30-50cm và làm động tác sút bóng, khi HV đối phương có động tác phản ứng lập tức gí bóng thêm 1 nhịp thật nhanh làm đối thủ không kịp phản ứng. Nói nôm na đây là kỹ năng biến tốc trong bóng đá, khi chúng ta đi bóng đối thủ chắc chắn vận toàn sức đuổi theo, khi chúng ta đứng lại chắc chắn đối thủ đứng lại, lúc này chúng ta bất ngờ tăng tốc thật nhanh hoặc quặt bóng thì chắc chắn đối phương ko theo kịp hoặc bị "trôi".

3- Nhả
Kỹ thuật Nhả là 1 trong những kĩ thuật khá khó vì nó bao gồm tới 4 động tác kĩ thuật là đỡ, che, cài, nhả

Trước tiên chúng ta tạm thời bàn đến "đỡ". Hầu hết các cầu thủ đá phủi bây giờ đã khác với 4,5 năm trước. Rất nhiều cầu thủ khống chế bóng cực tốt, quả bóng mạnh đến mấy cũng được các bạn đỡ nhẹ nhàng, rất dính. Có được điều này sở dĩ là do được xem bóng đá nhiều hơn trước và không khí bóng đá, sinh hoạt bóng đá cũng mạnh hơn 4,5 năm trước nhiều

Tuy vậy đỡ sao cho thuận với tình huống lại là chuyện không phải ai cũng làm được. Cái này giới "chuyên môn" hay gọi là "đỡ bước 1" nghe như 1 khái niệm của môn bóng chuyền

Theo quan sát của người viết thì có đến 95% số cầu thủ biết cách đỡ bước 1 thường dùng chân không thuận để đỡ bóng, còn chân thuận trụ vững vàng, tay cài chắc giúp họ có được tư thế thuận lợi để có thể xử lý ở tình huống tiếp theo

Thế nào là cách đỡ bước 1 hợp lý ? Có 4 tình huống

1- là trong tư thế trống trải, có thể dứt điểm. Trong tình huống này chúng ta phải đỡ bóng sao cho có thể sút ngay lập tức và lưu ý nên liếc thật nhanh xem TM đối phương ở đâu. Nếu khoảng cách là gần và trong tư thế đối mặt thì nên dứt điểm ngay, còn nếu ở tư thế quay lưng thì tùy theo 1 trong 3 tình huống còn lại sau đây để xử lý

2 - là nếu cầu thủ gần nhất của đối thủ ở bên trái, bạn đỡ quả bóng sao cho sang bên phải như vậy đối thủ phải mất vài mét mới có thể đuổi kịp bạn, khi đó ta đã kịp chuyền bóng hoặc sút bóng rồi. Nguyên tắc của bóng đá sân 7 rất khác với sân 11, nguyên tắc cực kì cơ bản của sân 7 là đừng để đối phương chạm vào người mình cho dù không gian có nhỏ hẹp

Tương tự đối nếu quan sát thấy đối phương bên phải ta đỡ bóng sang trái và đối phương ở trước ta giật bóng sang phía sau.

Ngoài ra đây là cách chơi của hậu vệ biên :
Tập đầu tiên để nó tạo cảm giác, tiếp đó nó sẽ thành thói quen, nếu biết dùng hiệu quả nó sẽ thành sở trường của mình. Như quả AB (từ chuyên môn? chả biết là cái gì) là quả dễ nhất để đi ở biên, dễ hơn dốc nhiều nhưng ít ai dùng.
Hay chuyền dài, tại sao những ai đá hậu vệ cánh đều không chịu chuyền dài? Ai lên sân cứ đứng thử ở thòng, rồi ra 2 cánh nhìn lên trên mà xem, ở đâu dễ chuyền dài nhất? Cánh. Một là chéo góc, hai là dọc cánh. Phải hạn chế để thòng chuyền dài lên trên, thòng chỉ nên chuyền sệt lên, chuyền dài lên tiền đạo chỉ có ăn đòn thế cho nhanh, hoặc đỡ được bóng thì cũng chẳng biết đập về đâu. Cuối cùng chốt lại một câu" thằng nào đá cánh đeck biết chuyền dài thì là đeck biết đá cánh" nói thế cho dễ hiểu.Cái này nói rất nhiều rồi nhưng hình như hậu vệ cánh ít người hiểu thì phải.

[dunghoi]

TÂNG BÓNG
Đặc điểm nổi bật của thi đấu bóng đá là tính đối kháng mạnh và tranh đua quyết liệt. Vì vậy, trong thi đấu để có thể ứng phó được một cách nhanh chóng với các tình huống khác nhau thì các cầu thủ phải tìm hiểu và nắm vững được tính năng cũng như đường bay của bóng trong các tình huống đó. Tập luyện kỹ thuật tâng bóng bằng các bộ phận trên cơ thể là một biện pháp hữu hiệu nhất giúp các cầu thủ nắm chắc được tính năng và nâng cao khả năng khống chế bóng. Bên cạnh đó, luyện tập tâng bóng cũng có thể giúp các cầu thủ tăng cường sự phối hợp nhịp nhàng giữa các bộ phận trong cơ thể, hoàn thiện kỹ năng di chuyển, tăng cường độ linh hoạt của cổ chân, khớp gối, hông đồng thời phát triển kỹ năng phản xạ và ứng biến trong thi đấu. Thuần thục kỹ thuật tâng bóng sẽ tạo ra một nền tảng cơ sở vững chắc cho các kỹ thuật chuyền bóng, sút cầu môn, đỡ bóng, dẫn bóng và tranh cướp bóng… Vì vậy, tâng bóng là kỹ thuật mà bất cứ cầu thủ nào ở đẳng cấp và lứa tuổi nào cũng cần phải kiên trì thXlochường xuyên luyện tập. Đặt biệt, đối với những người mới tập và những cầu thủ ở lứa tuổi thanh, thiếu niên thì kỹ thuật này lại càng được chú trọng luyện tập nhiều hơn.

Các bộ phận cơ thể và phương pháp thường được sử dụng trong luyện tập kỹ thuật tâng bóng:

a-Tâng bóng bằng mu chính diện
Chân trụ hơi khuỵu gối và chuyển trọng tâm cơ thể sang chân trụ, khi bóng rơi xuống ngang đầu gối, khớp gối và cổ chân thả lỏng, vung cẳng chân nhẹ nhàng lên trên, mũi bàn chân hơi cong lên, dùng chính diện mu bàn chân đá nhẹ vào phần dưới của bóng để tâng bóng lên trên. khi tâng bóng không nên tâng quá cao và bóng phải hơi xoáy xuống phía dưới

b-Tâng bóng bằng má trong
Chân trụ hơi khuỵu gối, chuyển trọng tâm cơ thể sang chân trụ. Khi bóng rơi xuống ngang đầu gối, chân tâng bóng nhấc gối, lắc má trong lòng bàn chân lên phía trên (lòng bàn chân ở ngang bằng với đầu gối) rồi dùng má trong lòng bàn chân đá nhẹ vào phần dưới của bóng để tâng bóng lên phía trên

c-Tâng bóng bằng má ngoài
Chân trụ hơi khuỵu gối, ngã người về phía chân trụ và chuyển trọng tâm cơ thể sang chân trụ. Khi bóng rơi xuống ngang đầu gối, chân tâng bóng nâng đầu gối lên, lắc má ngoài bàn chân lên phía trên rồi xoay ngang đá nhẹ vào phần dưới của bóng để tâng bóng lên phía trên

d-Tâng bóng bằng đùi
Chân trụ hơi khuỵu gối, chuyển trọng tâm cơ thể sang chân trụ, đồng thời hai cánh tay để mở tự nhiên. Khi bóng rơi xuống ngang hông, đùi của chân tâng bóng nâng lên phía trên, khi đùi nâng lên đến ngang hông, dùng chính diện đùi đá vào phần dưới của bóng để tâng bóng lên phía trên (Hình 4).

e-Tâng bóng bằng đầu
Hai chân đứng chân trước chân sau, khớp gối hơi khuỵu, trọng tâm cơ thể rơi vào giữa hai chân, hai tay mở tự nhiên, đầu ngửa ra sau, phần trước trán hướng thẳng lên trên. khi bóng rơi xuống gần trán hai chân đồng thời nhẹ nhàng giậm đất đẩy người lên phía trên rồi dùng chính diện trán đánh nhẹ vào phần dưới của bóng để tâng bóng lên phía trên

Phương pháp luyện tập tâng bóng

Hai chân tâng bóng trong túi lưới: Một tay nâng dây túi lưới, lần lượt dừng chính diện mu bàn chân của hai chân để tâng bóng, rồi chuyển sang tâng bóng bằng má trong, má ngoài của lòng bàn chân.

Đứng nguyên trên mặt đất thực hiện kỹ thuật tranh cướp bóng rồi hai chân tuần tự thay đổi nhau tiến hành tâng bóng.

Khi tâng bóng thực hiện xen kẽ giữa tâng bóng cao và thấp hoặc liên tục tâng bóng thấp không vượt quá đầu gối.

Tâng bóng liên tục bằng nhiều bộ phận của cơ thể như chính diện mu bàn chân, má trong, má ngoài bàn chân, đầu, đùi…

Tâng bóng phối hợp với các bước di chuyển hoặc chạy dọc theo những đường thẳng và đường gấp khúc.

Hai hoặc nhiều người liên tục thay nhau tiến hành tâng bóng: Từng người luân phiên tiến hành tâng bóng hoặc đứng thành vòng tròn liên tục thay nhau tiến hành tâng bóng (bóng không chạm đất).

[dunghoi]

mình xin đưa ra sơ đồ chiến thuật anh em tham khảo nhé!
1. Sơ đồ tấn công thiên cánh:

Tđ Trái......... tđ Phải

Giữa

Cánh Phải ............................Cánh Trái

Thòng


Thủ Môn

2. Sơ đồ tấn công tổng lực yêu cầu anh em có trách nhiệm vị trí cao

Tiền đạo

Tiền vệ công ........ Tiền vệ công

tiền vệ phòng ngự

Hậu vệ trái.......................... Hậu vệ phải


Thủ Môn

3. Sơ đồ phòng ngự, phản công

Tiền đạo (cao)




Tiền vệ giữa <------>Tiền vệ giữa


Trung vệ trái ..................................Trung vệ phải
Thòng


Thủ Môn

[trymore0211]

Em nghĩ mình nên đá chiến thuật đầu tiên,mình vẫn thường đá vị trí đó mà vị trí ntn đá em thấy phối hợp hay nhất .Anh em cho ý kiến nào !

Tiền đạo trái................................Tiền đạo phải



Giữa



Hậu vệ trái...................................Hậu vệ phải
Phòng



Thủ môn

[Than_Phan_Ngheo]

anh nghĩ cũng nên làm áo mùa đông. Vẫn áo cũ nhưng là cả áo mùa hè lẫn thêm mùa đông. ai chưa có mua 02 cái có sao đâu?

[ngocneubn]

Em đki' nhe' :
Họ và tên:TRẦN NGỌC TÂN
Năm Sinh : 1991
Quê Quán : YÊN PHONG - BẮC NINH
Chỗ ở hiện nay : KTX - ĐH KTQD
Số Điện Thoại : 01649554900

[Than_Phan_Ngheo]

Chú đăng ký là phải cố gắng đi đầy đủ nhé. Chứ buổi đực buổi cái là không được đâu.